以前はホットヨガやスタジオレッスンを中心に参加していました。
現在はマシンピラティスを中心にホットスタジオと併用してプログラムに参加しています。
マシンピラティスをやり始めてから以前はできなかったヨガのポーズなどが取れるようになってきました♪
お腹も以前に比べてどんどん薄くなってきたように感じます。これからも通うのが楽しみです♪
Re:Forma PILATES
の本格ボディメイク
NEWS
お知らせ
pilatesとは
ABOUT
ピラティスは「強さ」「しなやかさ」「美しさ」を同時に高める全身調整メソッドです。シンプルな動きから始め、習慣にすることで深層筋が鍛えられ、姿勢や動きにも変化が生まれます。
「Pilates」で体幹を鍛え、美しさと安定感を引き出し、あなたの理想のカラダづくりをサポートします。
料金
PRICE
当スタジオでは、通いやすさと続けやすさを大切にした料金プランをご用意しています。目的やライフスタイルに合わせて、無理なくご利用いただけます。料金表は以下をご覧ください。
お知らせ
NEWS
スタジオからのお知らせや最新情報をお届けします。
キャンペール、クラススケジュールの変更、
イベント情報など、ぜひ定期的にご確認ください。
あなたのピラティスライフがもっと楽しく、
快適になるような情報を発信していきます。
ご質問
Q&A
初めての方にも安心してご利用いただけるよう、よくあるご質問をまとめました。
レッスン内容や持ち物、予約・キャンセル方法など、不安や疑問が
ある方はこちらをご覧ください。
その他ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。
Q. ピラティス初心者でも参加できますか？
A. はい、もちろん大丈夫です。初めての方でも安心して参加できるよう、インストラクターが丁寧にサポートいたします。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装（Tシャツ・レギンスなど）をご用意ください。シューズは不要で、滑り止め付きの靴下で行います。
Q. 何を持って行けばいいですか？
A. タオル、飲み物、滑り止め付きの靴下をご持参ください。
Q. レッスンの所要時間はどれくらいですか？
A. クラスによって異なりますが、約40分です。
お客様の声
VOICE
当スタジオに通われている皆さまからのリアルなご感想をご紹介します。
ピラティスを始めたきっかけや、続けて感じた変化など、ぜひご参考になさってください。
スタジオ
STUDIO
発寒
| 住所 | 〒063-0828 北海道札幌市西区発寒8条14丁目516番地150 |
|---|---|
| アクセス | 〇JR函館本線 発寒駅南口から徒歩8分 〇JRバス新発寒線 稲積1号（バス停徒歩0分） |
| 営業日時 | 平日｜9:00～22:15 土 ｜9:00～19:00 日祝｜9:00～17:00 定休｜毎週水曜日 |
| 電話番号 | 011-688-6788 〇フィットネススタジオエナジス 〇受付時間：営業時間内 |
| 駐車場 | 55台 |
| 決済方法 | 各種クレジットカード対応 VISA/Master/Amex/JCB/Diners/Discover 
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| SNS |
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小樽
| 住所 | 〒047-0002 北海道小樽市潮見台1丁目11-12 |
|---|---|
| アクセス | 〇中央バス停留所「潮見台」下車 徒歩1分 |
| 営業日時 | 平日 ｜10:00～21:15 土日祝｜10:00～17:00 定休 ｜毎週水曜日 |
| 電話番号 | 0134-61-6160 〇フィットネススタジオエナジス 〇受付時間：営業時間内 |
| 駐車場 | 駐車場完備 |
| 決済方法 | 各種クレジットカード対応 VISA/Master/Amex/JCB/Diners/Discover
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お客様から多く寄せられたご質問とその回答をよくあるご質問に掲載しております。
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